Terapia orientale della respirazione |
Contents
tensione e rilassamento | 63 |
Pratica dei metodi della respirazione | 71 |
Sommario della terapia della respirazione | 77 |
nove metodi fondamentali per gli esercizi respiratori | 84 |
Tipo 5 Metodo respiratorio sbuffosbuffo 93 Tipo 6 Metodo di respirazione | 104 |
laddome durante lespirazione e sporgerlo durante linspirazione | 111 |
respirazione naturale 115 Fase 5 Esercizio respiratorio per mantenere la salute e limmuni | 117 |
piedi per promuovere lattività dello stomaco e dellintestino 124 Esercizio per scuotere | 125 |
Common terms and phrases
addominale aumento avanti aver basso bocca braccia cambiamenti capacità cardiaci caso causa centimetri cento cercate chiamato ciclo cinque circa circolazione coloro concentrazione condizioni contate continuamente controllo corpo destra deve devono diaframma dieci disturbi dita effetti efficace entrambe esalate eseguire esercizi esercizi di respirazione esercizi respiratori Fase fisico fondamentali forma forza funzioni gambe gradualmente gruppo inalate indicato l'altro l'aria l'esercizio leggermente lentamente lungo malattie mani mantenere massaggiate massima media mentale mente metodo migliorare minuto movimento muscoli naso naturale necessario nervoso normale nove organi orientale passare periodo persona petto piedi piegate polmoni porta posi posizione possibile possono potete pratica presente pressione profonda punto quattro rafforzare reazioni regione regolare respiratorio Ricordate rilassamento Ripetete risultati salute sangue scopo seduti sentite serie sette sinistra sistema soggetti spalle stimoli superiore Tenete terapia della respirazione testa Tipo trattamento Trattenete il respiro umano vari vengono venire ventilazione verso viene vitale volte volume zione