続・体脂肪計タニタの社員食堂: もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

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大和書房, 2010 - Cooking - 95 pages
社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

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