ストレングス&コンディショニング: 理論編, Volume 1

NSCAジャパン

大修館書店, 2003 - 215 pages

本書は、NSCAジャパンの理事、各委員会委員が中心となって編集したものである。“Essentials of Strength Training and Conditioning”に述べられている重要事項を踏襲しながら、さらに新しい知見を加味し、かつコンパクトにまとめたものである。