Meditazione Pratica

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Edizioni Mediterranee, 1994 - Body, Mind & Spirit - 128 pages
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L'autore vuole spiegare che cos'Ŕ la meditazione, qual'Ŕ il suo scopo e la sua importanza. Vengono fornite istruzioni circa la preparazione, le diverse tecniche e la pratica della meditazione. L'autore tratta inoltre del guru, del prana, del mantra e del japa, concludendo con brani di testi sacri significativi ai fini di una corretta ed efficace pratica della meditazione.
  

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Contents

Introduzione
7
il controllo di sÚ
33
Tecniche diverse di meditazione
49
La pratica della meditazione
63
Alcuni estratti dalle sacre scritture
113
Copyright

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