腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング: 体が、目覚める。くびれ、タテ線、思いのまま。

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成美堂出版, 2017 - 159 pages
美しいボディラインが手に入る。めぐりのよいやせやすい体質に変わる。骨盤が安定し、内臓の位置が整う。コリや張り知らずの体になる。軸が通り、動作が軽やかになる。重心が定まりキレイに歩ける。

Bibliographic information

Title腹筋を美しく見せる!女子の体幹トレーニング: 体が、目覚める。くびれ、タテ線、思いのまま。
ContributorMAYUMI
Publisher成美堂出版, 2017
ISBN4415323421, 9784415323428
Length159 pages
  
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