Deset tváří úzkosti

Front Cover
PORTÁL s. r. o., Jan 1, 2014 - Psychology - 256 pages

V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch:panickou poruchuagorafobiispecifické fobiesociální fobiigeneralizovanou úzkostnou poruchuposttraumatickou zátěžovou poruchunutkavé poruchyhypochondrickou poruchuorganickou úzkostnou poruchua substancemi indukované úzkostné poruchy

U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.

 

Contents

Section 1
5
Section 2
9
Section 3
12
Section 4
14
Section 5
15
Section 6
16
Section 7
20
Section 8
21
Section 15
114
Section 16
118
Section 17
124
Section 18
127
Section 19
130
Section 20
164
Section 21
243
Section 22
247

Section 9
26
Section 10
27
Section 11
29
Section 12
44
Section 13
90
Section 14
102
Section 23
248
Section 24
249
Section 25
251
Section 26
253
Copyright

Common terms and phrases

Bibliographic information