これで一生太らない!やせる体質をつくる5つのコツ

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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「短期間で痩せて、短期間でリバウンド......」というダイエットではなく、今回は一生もののダイエット法をご紹介します。意識や行動を微調整することで、カラダを美調整(美しく調整)していく5つのコツは、無理&ストレスなく実践できるので、ダイエットすることも人生も楽しくなります!(総合情報サイト「All About」に2011年04月27日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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