ジョギングダイエットで脂肪を燃やす!

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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最近は美ジョガーが急増中! そこで、効率よく脂肪をグングン燃やし、女性らしい筋肉をつけて引き締った美ボディを手に入れる方法ごご紹介。足首や腰に負担のかからない正しいフォームで楽しく走り、美しく痩せるコツを解説しています。(総合情報サイト「All About」に2010年07月14日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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