ストレスなし!簡単ダイエット

和田清香

株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness

ハードな運動や食事制限だけがダイエットではありません。日常生活に取り入れられるものでも、ちょっと工夫を加えるだけで、しっかり効かせたいパーツをシェイプすることができるのです!(総合情報サイト「All About」に2009年10月01日に掲載された情報を書籍化しました)

About the author

和田清香

Bibliographic information

• Title: ストレスなし!簡単ダイエット; All About Books
• Author: 和田清香
• Editor: All About 編集部
• Publisher: 株式会社オールアバウト, 2013
• Subjects: Health & Fitness / Diet & Nutrition / Diets