「フルーツを食べると太る」は本当?太らない食べ方

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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果物は糖分が多くて太りやすいから食べない、と思っているダイエッターも多い様子。でもその一方で、ビタミン豊富で美容に良さそうというイメージも。となると、一体フルーツは身体に良いのかどうなのか? 今回はその疑問にお答えしましょう!(総合情報サイト「All About」に2011年05月31日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

浅尾 貴子

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