リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満のダイエット法肥満には2つのタイプがあり、それぞれ太り方の特徴や、脂肪を減らす方法も違ってくるもの。また男性と女性も太り方や太る原因に違いが! これらをよく理解すれば、効率よくダイエットが成功するでしょう。(総合情報サイト「All About」に2009年10月01日に掲載された情報を書籍化しました) |
リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満のダイエット法肥満には2つのタイプがあり、それぞれ太り方の特徴や、脂肪を減らす方法も違ってくるもの。また男性と女性も太り方や太る原因に違いが! これらをよく理解すれば、効率よくダイエットが成功するでしょう。(総合情報サイト「All About」に2009年10月01日に掲載された情報を書籍化しました) |