体脂肪にしない!食べ過ぎた時の緊急3日間ダイエット

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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食べ過ぎたかな?と思ったら、早めに手を打つことが太らないコツです。そこで今回は、3日間で食べ過ぎを無かったことにしてくれる方法をご紹介します。やや気合いは必要ですが、「プチ断食」ほどは辛くないので、頑張ってみましょう!(総合情報サイト「All About」に2010年12月21日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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