冬太りもコレで解消!カロリー消費の豆知識

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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今年こそ○kg痩せたい!と願う方必読!1kg痩せるには何kcal減らせば良い?どんな運動で何kcal減らせるの?などなど、日頃の軽い歩行からスポーツまで、あなたが消費できるカロリーを早速チェック♪(総合情報サイト「All About」に2009年11月25日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

浅尾 貴子

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