冷えは太るもと!温めダイエットで痩せ体質になる方法

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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冷えはダイエットの大敵! ですが、体温が低く体の芯から冷えきっている女性が多いもの。そこで今回は、生活習慣・食事・運動の面から、体を温める方法の数々を伝授。体の奥からポカポカに温めて、痩せる体&燃える体を目指しましょう!(総合情報サイト「All About」に2011年01月24日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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