呼吸するだけでペタンコお腹を作る方法

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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普段何気なく行っている呼吸を意識し、お腹に力を入れる方法をマスターするだけで、理想のペタンコお腹になれる方法を伝授します! 正しい呼吸法をご紹介すると同時に、正しい呼吸を行うことで鍛えられるインナーマッスルや、それによるダイエット&健康効果も解説します。(総合情報サイト「All About」に2011年09月07日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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