水泳のダイエット効果と実践方法

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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水泳がダイエットに効果的なことは知られていますが、今回はその理由を詳しく解説していきます。ダイエットに有利な泳ぎ方や続けていくためのポイントも紹介しています。(総合情報サイト「All About」に2010年08月09日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

和田 清香

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