洋食ビュッフェ・バイキングは太る?太らない食べ方

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株式会社オールアバウト, Jan 15, 2013 - Health & Fitness
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食べ放題、ビュッフェ、バイキング......、ダイエット中でも時に思いっきり食べたい!と気持ちを開放する瞬間!? たくさん食べたらカロリーもたっぷりですが、後に少しでも後悔しないために、ダイエッターのためのビュッフェ戦略を考えたいと思います。(総合情報サイト「All About」に2011年01月20日に掲載された情報を書籍化しました)

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About the author (2013)

All About 編集部

浅尾 貴子

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