101 tips nutricionales para adelgazar rápidamente

Front Cover
Penguin Random House Grupo Editorial México, Dec 1, 2012 - Health & Fitness
0 Reviews
Si adelgazar con éxito es tu meta, ¡ésta es tu guía!

Únete al lado esbelto de la vida. Deshazte de todas tus ideas anteriores sobre reducción de peso, y comienza hoy mismo a aplicar las opciones nutricionales más exitosas para lograr el peso ideal.

No necesitas ser un experto. En este libro, Erwin Möller ha reunido 101 tips clínicamente probados para eliminar la grasa superflua y recuperar el control de tu figura. Comienza a aplicarlos uno por uno, ¡y pronto verás cambios que te encantarán!

Si lo que quieres es renovar tu anatomía, tienes que comenzar por renovar tus hábitos. Aprende a desterrar el apetito feroz, a comer menos sin pasar hambres, a vencer las tentaciones, a quemar calorías con rapidez. En una palabra, haz que la comida ya no sea tu enemiga, sino tu aliada para bajar de peso.
 

What people are saying - Write a review

We haven't found any reviews in the usual places.

Common terms and phrases

About the author (2012)

Erwin Möller es bioquímico, nutriólogo y divulgador de la ciencia en cursos y conferencias. Es uno de los autores especializados en salud más leídos en lengua hispana. Bajo el sello Grijalbo se han publicado, entre otros, La vitamina excepcional (2000), La dieta del arco iris (2002), Grasas mágicas (2003), Buena nutrición, cero infartos (2008) y el más reciente ¡Santo Remedio! (2011).

Bibliographic information