130 recettes ventre plat

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Marabout, Jun 27, 2007 - Self-Help - 224 pages
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Comment concilier gourmandise et ventre plat?

Un sujet qui concerne un très large public, aussi bien féminin que masculin.
130 recettes simples, bon marché et savoureuses pour se débarrasser des rondeurs disgracieuses et ce, sans faire de régime, mais simplement en supprimant ou en privilégiant certains ingrédients.
Des recettes pour concilier minceur et gourmandise assorties de conseils et d'informations sur les qualités diététiques des ingrédients.

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About the author (2007)

Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé.

Christophe Gouesmel est diététicien à l’hôpital Pitié-Salpêtrière. Il a longtemps travaillé et collaboré avec le Professeur Turpin dans le service d’endocrinologie métabolisme.

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