Aerobica. Un nuovo ritmo alla vostra vita

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Edizioni Mediterranee, 1983 - Body, Mind & Spirit - 120 pages
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Aerobic, Zweckgymnastik, Frauen.
 

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Contents

Prefazione
7
una piccola lezione
18
Perdere peso con laerobica Ragioni della
24
una sorgente di giovinezza
30
sorgente di vita sana
40
training aerobico
51
Esercizi da A a P
60
Moto e riposo Meditazione
108
Copyright

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