Aikido dinamico: tecniche di base e applicazioni pratiche

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Edizioni Mediterranee, 1998 - Sports & Recreation - 160 pages
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Unificando la teoria originaria con la moderna pratica, questo volume condensa tutta l'arte dell'aikido applicato. L'autore presenta le posizioni di base, le tecniche fondamentali e le loro applicazioni: come lottare in un attacco frontale, come evitare un attacco alle spalle, come percepire il pił lieve segnale di assalto per reagire nel modo migliore.
 

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Contents

Prefazione
7
Postura e movimento
23
Tecniche di base
47
Glossario
132
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