Aldi Abnehmlisten: Alle Produkte bewertet für die beliebtesten Diäten.

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Südwest Verlag, Sep 30, 2008 - Cooking
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Abnehmen und Geld sparen

Abnehmen und dabei Geld sparen! Dieser handliche Ratgeber führt durch die Regale des großen Lebensmitteldiscounters und zeigt, welche Produkte für welche Diät geeignet sind. Egal mit welchem Programm die Pfunde purzeln sollen: Low Fat 30, Low Carb oder Glyx-Diät – mit dem praktischen Ampelprinzip finden Sie schnell und einfach die richtigen Lebensmittel. Darüber hinaus bewerten die beiden Autoren das Aldi-Sortiment – getrennt nach Aldi Nord und Süd – zu den Kriterien Glykämische Last und Säure-Basen. Ein preiswerter und praktischer Einkaufsratgeber für eine preiswerte und gesunde Ernährung.

 

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Contents

Zu den ausgewählten Diäten
Der Glykämische Index GI
Die Glykämische Last GL
Endlich mal etwas Basisches
Kurzfristige und saisonale Angebote
Über Alkohol und Abnehmdiäten
Die Frühstücksecke
Fertigprodukte
Obst und Gemüse
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About the author (2008)

Werner Eschenbek hat Studienabschlüsse in Kunstgeschichte, Philosophie, Film- und Medienwissenschaften. Er arbeitete fürs Fernsehen und schrieb bereits zu verschiedensten Themen Artikel, unter anderem auch Restaurantkritiken. Er ist seit 2003 freiberuflicher Texter, Journalist und Buchautor.

Susanne Wendel ist Diplom-Oecotrophologin und gefragte Referentin, Trainerin und Moderatorin, wenn es um Experten-Know-How im Bereich „Ernährung und Gesundheit” geht. Ihr Spezialgebiet ist der Einfluss des Essens auf Fitness, Wohlbefinden und Ausstrahlung, weiterhin psychologische Aspekte des Essens und das Thema „Abnehmen”. Susanne Wendel begeistert Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren in der Gesundheitsbranche mit ihren unterhaltsamen und innovativen Vorträgen. Bekannt geworden ist sie unter anderem durch ihre Auftritte in Fernsehmagazinen, Gesundheitssendungen und diversen Zeitschriften, wo sie regelmäßig Tipps zu gesunder Ernährung gibt.

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