Arti marziali: come orientarsi nella scelta

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Giunti Editore, 2002 - Sports & Recreation - 95 pages
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Guida pratica illustrata per conoscere le arti marziali come pratica sportiva e come disciplina spirituale: un'affascinante storia millenaria, che dall'epoca dei samurai giunge fino ai nostri giorni. Tutto ciò che occorre sapere per scegliere la disciplina che più si adatta alle nostre esigenze, a seconda dell'impegno e degli obiettivi prefissati: come impadronirsi delle principali tecniche di difesa.
 

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SOMMARIO
7
Dal jitsu al do
20
Aikido
35
Jujitsu
52
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