Ashi-waza: de-ashi-barai, okuri-ashi-barai, harai-tsuri-komi-ashi, sasae-tsuri-komi-ashi

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Edizioni Mediterranee, 1992 - Sports & Recreation - 112 pages
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Le spazzate sono tra le più efficaci tecniche di judo. Anche gli avversari più forti devono effettuare dei movimenti, rendendosi quindi immediatamente vulnerabili alla spazzata, anche se mantengono una presa difensiva molto forte. Questo volume sull'ashi-waza tratta quattro delle più spettacolari spazzate del judo: de ashi-barai, okuri-ashi-barai, harai-tsuri-komi-ashi e sasae-tsuri-komi-ashi. Gli agonisti di alto livello hanno almeno una di queste tecniche nel loro repertorio, e le si possono vedere regolarmente in gara.
 

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Contents

Introduzione
6
Storia degli Ashiwaza
13
DeAshiBarai
21
SasaeTsuriKomiAshi
39
HaraiTsuriKomiAshi
57
Allenamento per gli Ashiwaza
78
Autodifesa
86
Indice
111
Copyright

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