Asthma-free Naturally: Everything You Need to Know to Take Control of Your Asthma

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Thorsons, 2005 - Asthma - 304 pages
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This is a highly effective programme for adults and children which incorporates the revolutionary Buteyko breathing method. Patrick McKeown is a former chronic asthmatic who went on to become one of the very few accredited Buteyko practitioners in Britain. The Buteyko breathing method is the single most effective self-help treatment for asthma and can be used by adults and children. With the programme, asthma sufferers can: / stop persistent attacks and coughing / reduce their dependency on medication / unblock nose naturally with a simple exercise / prevent attacks during sports / explain breathing exercises to a child / learn about diet, sleeping and other lifestyle factors

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About the author (2005)

Meu nome e Patrick McKeown. Eu era um asmatico cronico constante sofri de tosse constantemente por mais de vinte anos, ate que aprendi o Metodo Buteyko. Estou livre de sintomas e medicamentos desde o ano de 1998. Em 2002, viajei para a Russia e obtive a qualificacao de praticante pelo falecido Professor Buteyko. O livro Feche Sua Boca e inteiramente baseado na minha experiencia de reverter a minha asma e de ensinar milhares de pacientes a alcancar o mesmo resultado. Este livro e o manual fornecido a cada paciente que frequenta as minhas clinicas AsthmaCare. Todos os exercicios sao descritos de forma detalhada para permitir que todos os leitores os apliquem e sintam os seus diversos beneficios. Os resultados tipicos sao uma reducao de 50% da tosse, chiado e falta de ar em duas semanas. Alem disso, a congestao nasal e eliminada, os niveis de energia e o sono melhoram, e o ronco e significativamente reduzido. Eu posso honestamente dizer que corrigi minha respiracao e a aplicacao de simples diretrizes de estilo de vida transformaram a minha vida completamente. Agora voce pode alcancar os mesmos resultados, se seguir as informacoes contidas no meu livro Feche Sua Boca. Desejando a voce uma excelente saude, Patrick McKeown

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