Cómo desintoxicar la mente, el cuerpo y el espíritu: sugerencias para establecer hábitos más saludables

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Oniro, 2002 - Juvenile Nonfiction - 211 pages
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Ciertamente no hay dos personas iguales en el mundo, no sólo en términos de su apariencia física, sino respecto de sus deseos y aspiraciones más íntimas. Pero hay algo en que todo coincidimos: todos queremos alcanzar la felicidad y para conseguir este objetivo desplegamos nuestros mejores recursos. Este práctico libro propone una metodología concreta para aquellas personas interesadas en lograr la depuración máxima en todos los aspectos de su vida, desde su apariencia física hasta el logro de una plena empatía con su entorno. Para lograrlo, la autora propone seis caminos o programas orientados a objetivos específicos: la pureza urgente, en menos de un mes; la recuperación rápida tras una borrachera; el bienestar espiritual; cómo alcanzar la felicidad en un fin de semana; cómo depurar hasta el último rincón del hogar y, finalmente, cómo establecer relaciones armoniosas con las demás personas. Un práctico manual para ser feliz en seis lecciones.

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