Tu test de salud

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Editorial HISPANO EUROPEA, 2006 - Health & Fitness - 128 pages
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Salud y vitalidad conociendo mejor tu cuerpo. Vivir más años y continuar estando activo y en forma: ¿Quién no lo desearía? Si tomas las debidas precauciones y llevas una vida saludable, ¡seguro que lo conseguirás! - Una buena prevención ya es la mitad del triunfo…: lee cuáles son las revisiones más importantes a las que puedes someterte y qué controles son los más útiles para ti. Lo sabrás todo sobre la prevención y los reconocimientos médicos. - ¡El que más sabe, ve más!: aprende a entender el lenguaje de tu cuerpo y descifra sus mensajes con la ayuda de siete extensos tests. - Saber lo que has de hacer: ¿qué hacer con esos kilos de más, con la hipertensión, con las alteraciones del sueño? Aquí encontrarás buenos consejos que te ayudarán a llevar una vida más sana.
 

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Contents

Prólogo
5
INTRODUCCIÓN
34
Aproveche la prevención
44
Los órganos respiratorios
51
Qué vacunas son recomendables?
60
Mujer y salud
68
Hombre y salud
73
Deterioro del cerebro
79
Los ojos
86
Cuidado con el sol
92
Vigile su modo de vida
105
garantizar su salud
127
Copyright

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