Donde terminas tú Empiezo yo: Cómo reconocer y establecer límites sanos entre las personas

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EDAF, 1999 - Body, Mind & Spirit - 256 pages
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Todos tenemos unos límites, unas fronteras que resguardan nuestra intimidad y conforman nuestro espacio personal en cualquier ámbito. Desde la evidente frontera física que es la piel, hasta las fronteras más intangibles de nuestras emociones, gustos o creencias. Establecer correctamente los límites puede ayudarle a ordenar su vida, fortalecer las relaciones e incrementar su nivel de autoestima y autorrespeto.
 

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Contents

EL MURO QUE HAY ENTREMEDIAS
13
LÍMITES VISIBLES E INVISIBLES
31
CONTEXTO
57
SUS LÍMITES FÍSICOS
97
SUS LÍMITES EMOCIONALES
119
DIVERSOS TIPOS DE LÍMITES
143
VIOLACIONES DE LOS LÍMITES
161
INTIMIDAD
185
CÓMO REPARAR EL MURO
219
UNA CARTA ESPECIAL PARA QUIE NES COMEN EN EXCESO
241
VALLAS BIEN CONSTRUIDAS
245
APÉNDICE COMPARTA SUS EXPERIENCIAS SOBRE LOS LÍMITES
247
Copyright

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