Educación de la respiración: pedagotecnia para el rendimiento físico y la fonación

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INDE, 1989 - Education - 187 pages
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El hecho de que la mecanica respiratoria del ser humano sea alterada desde su infancia, por el entorno y aprendizajes que la modifican negativamente, hace necesaria la reeducacion de la actividad respiratoria para obtener los beneficios que el dominio de determinadas tecnicas colaboran fundamentalmente a un mejor mantenimiento de la salud. Con esta obra el profesor Escola presenta abiertamente las causas y efectos de la inadecuada practica respiratoria habitual en nuestra cultura, a la vez que ofrece a los requerimientos y exigencias de importantes, si no todos, sectores de la sociedad, un conjunto de alternativas metodologicas, especialmente dirigidas a aquellas personas como: sedentarios, cantantes, profesionales de la Educacion y Actividad Fisica y deportistas que desean aumentar el rendimiento fisico, por medio de 210 combinaciones de tecnicas y ejercicios respiratorios unicos en la literatura mundial.
 

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Contents

Presentaciones
11
La respiración del sedentario
25
Las investigaciones respiratorias en el deporte
39
Síntesis final
56
Respiración y fonación
69
La tensión en el canto
82
Virtudes de la relajación
96
F lVn espiración relajativa
109
Superfases de grado superior
122
Profilaxis respiratoria
135
Respiración nasal
148
Copyright

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