El cerebro estresado

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Editorial UOC, Jul 1, 2011 - Science - 468 pages
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¿Quién no ha bregado con el estrés en la sociedad en la que vivimos? La respuesta ante una situación de estrés puede producirse como un mecanismo adaptativo que nos ayuda a ajustarnos a las demandas de un medio fundamentalmente cambiante pero que, bajo determinadas circunstancias, puede afectar seriamente a la salud, a la calidad de vida y al rendimiento profesional. A lo largo del libro se describen los sistemas que se ponen en marcha durante la respuesta de estrés y que no solo regulan diferentes funciones en el organismo sino que también pueden tener efectos importantes sobre el cerebro. Hoy sabemos que el cerebro regula la mayoría de las actividades del organismo. Nos convierte en lo que somos, es el responsable de nuestras emociones, de la inteligencia, del pensamiento y de capacidades tan humanas como el lenguaje o la memoria.
 

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Contents

Prólogo
15
Una máquina bien engranada
35
Fisiología de la respuesta de estrés
87
Emociones sentimientos y salud
123
Los ojos son el espejo del alma
169
Bandas y grupos de pertenencia
172
Monos lobotomías y psicópatas
176
Seres morales y flexibles
188
nacen nuevas neuronas en un cerebro adulto?
302
Por qué dormimos?
314
Sueño y memoria
320
No puedo dormir
326
Factores psicosociales que modulan la respuesta de estrés
329
Control y capacidad de predecir
331
Ratas frustradas
340
Apoyo social
341

una isla en el cerebro?
191
Parálisis muerte y toma de decisiones
192
Estrés y enfermedad
195
El curioso caso del salmón del pacífico y de los ratoncillos australianos
197
Problemas con el azúcar castrati enanos y mucha dosis de amor
199
Una patata en movimiento
209
Problemas de estómago?
215
Una visión general de nuestro sistema de defensa
216
Esa ciencia denominada Psiconeuroinmunología
224
Estrés cáncer y actimel
227
Sexo placer y estrés
233
El enamoramiento y la elección de la pareja
238
El dormilón
243
Sin control
256
El greco
258
Estresados y adictos
260
El estrés la memoria y el sueño
265
el hipocampo
267
la amígdala
278
la corteza prefrontal
288
La caída del Imperio Romano
298
Estrés a lo largo de la vida
299
Percepción del curso de la situación
344
Novedad
345
Voluntad o la determinación de hacer algo
347
Bases neurales subyacentes a la modulación psicosocial de la respuesta de estrés
348
Podemos hacer alguna cosa para reducir el impacto del estrés?
354
Estilos de conducta y de temperamento
355
Estrés depresión y ansiedad
359
Corteza prefrontal amígdala serotonina y depresión
365
Formación de nuevas neuronas sueño y depresión
369
Actividad del eje HPA y depresión
370
Ritmos y diferencias sexuales
376
Trastornos de ansiedad
377
Un cerebro estresado?
387
Un sistema cerebral para hacer frente a las amenazas y mantener el equilibrio
390
Hipocampo
391
Amígdala
398
Corteza prefrontal
400
estudios de neuroimagen
406
podemos hacer algo para ayudar a nuestro cerebro estresado?
408
Apuntes finales
413
Bibliografía
417
Copyright

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