El Libro de la reflexología: manipule zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud

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Editorial AMAT, 2004 - Health & Fitness - 324 pages
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Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual. Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles. El libro ayuda a identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo Muestra cómo equilibrar el flujo de energía del cuerpo.
 

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Contents

Agradecimientos
11
Reflexología entonces y ahora
17
Qué es capaz de hacer la reflexología?
29
La preparación para la reflexología
41
Establezca sus intenciones
51
Comprenda el cuerpo y su relación con la reflexología
63
Técnicas básicas de reflexología
85
La relajación de los pies
103
Caliente el corazón desde la planta del pie
165
Antes de seguir
183
Hacia la siguiente sección
195
Recargando el aparato digestivo
215
Pasemos al pie izquierdo
233
Tómese un respiro y repase
249
Los reflejos del aparato reproductor
263
Juntémoslo todo
275

Empecemos
115
Los dedos de los pies saben
127
Presione este punto
139
Familiarícese con el sistema nervioso
155
Cerrar refrescar
289
Cuándo no es una buena idea practicar la reflexología?
299
Glosario
317
Copyright

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Common terms and phrases

About the author (2004)

Valerie Voner is the founder of the New England Institute of Reflexology and a professor of shiatsu and Reiki. She is president of the New England Association of Reflexologists and is the author of The Everything Massage Book.

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