El mantenimiento físico de las personas mayores

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INDE, 2002 - Education - 194 pages
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Esta obra propone un plan de actividades físicas para el mantenimiento de los mayores. Presenta diferentes programas de condición física, expresión corporal y actividades acuáticas que permiten ordenar y guiar el trabajo diario del animador. Entendiendo que la actividad física realizada habitualmente es uno de los factores que intervienen en el cuidado y mantenimiento personal, las personas mayores pueden beneficiarse sea cual sea la edad a la que comiencen a realizar ejercicio. Ofrece numerosas fichas de sesiones prácticas ampliamente experimentadas así como el análisis de las peculiaridades y problemáticas que surgen desde las primeras experiencias de trabajo con estos grupos de edades.
 

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tener en cuenta para planificar clases

Contents

INTRODUCCIÓN
9
Desarrollo del plan
23
Capítulo III
41
Capítulo IV
153
Análisis de las sesiones
158
Análisis subjetivo de los objetivos generales de las actividades físicas
167
Conclusiones finales
189
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