Endlich wieder richtig gut schlafen: Sie können Ihre Schlafstörungen sicher, gesund und dauerhaft beenden, wenn Sie richtig vorgehen

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epubli, Oct 30, 2012 - Health & Fitness
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Der Autor Jörns Bühner ist ein ehemals selbst von schweren Schlafstörungen Betroffener. "Sie können Ihre Schlafstörungen sofort beenden, sich Nachts endlich richtig erholen und wieder Kraft schöpfen, wenn Sie richtig vorgehen." sagt der Erfolgsautor. Er selbst hat es nach vielen Irrwegen geschafft, seine massiven Schlafprobleme dauerhaft zu beenden. Über 43% der deutschen Bundesbürger beklagen, dass sie oftmals schlecht schlafen. Ca. 15 Millionen nehmen Schlafmittel und über 12 Millionen Deutsche haben sehr ernsthafte Schlafprobleme. Das Problem betrifft Frauen und Männer gleichermaßen. Aber fast jder Mensch hat die Möglichkeit, seine Schlafstörungen zu beenden. Ganz egal was bei Ihnen der Grund für Ihre Schlafstörungen ist, Sie werden wieder Ihren wohlverdienten, erholsamen Schlaf bekommen. Erfahren Sie u.a. in diesem Buch ... - wie Sie recht schnell das "Kopfkino" abschalten, bzw. es gar nicht erst zulassen und so einfach keine Negativgedanken mehr durch Ihren Kopf jagen können - warum und wie Sie auch ohne Medikamente, Schlaftabletten usw., wieder richtig erholsam und ausgiebig schlafen können - wie Ihnen die Natur mit ungeahnten Möglichkeiten hilft, sich wieder in einen tiefen, wohlverdienten Schlaf zu versetzen - warum die Tiefschlafphase so überlebenswichtig für Sie ist - wie Sie mit sanften Behandlungsmethoden wieder schlafen wie eine Baby - was genau die fatalen Folgen von Schlaftabletten sind und wie Sie davon los kommen - was genau Schlafrestriktion und Schlafkompression ist und wie es Ihnen sofort helfen kann Erfahrene Schlafexperten, wie z.B. Dr. Schreiber aus Ratingen sagen zu diesem Ratgeberebook: "Ich kann Ihnen den E-Buch Ratgeber von Herrn Bühner nur wärmstens empfehlen. Eine ganzheitliche Betrachtung von Schlafstörungen und gezielte Maßnahmen um Schlafstörungen in den Griff zu bekommen und endlich wieder gut schlafen zu können.
 

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Vorwort von Jörns Bühner
Warum ist die Tiefschlafphase
Warum sind Schlaftabletten und Schlafmittel
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About the author (2012)

Jörns Bühner, Jahrgang 1959, geboren in Bremen, seit 2002 in Berlin lebend, ist Buchautor, Unternehmer, Vital- und Bewerbungscoach und als gelernter Bank- und Finanzkaufmann auch erfolgreicher Herausgeber des Börseninformationsdienstes Bühner Invest. 2004 gründete er die Agentur Bühner Marketing und Personal. Als Buchautor, sind von ihm veröffentlicht u. a. auch verschiedene Ratgeberbücher. Wie z. B. das Bestseller-eBook "So führt Ihre Bewerbung garantiert zum Vorstellungsgespräch". Als erfolgreicher Bewerbungscoach veranstaltet er zusätzlich noch seit 2006 aktiv Seminare und Einzelcoachings. Weitere E-Bücher sind "Mein perfektes Bewerbungsgespräch", "Der entschlüsselte Personalchefcode" und "Endlich wieder richtig gut schlafen“ sowie "Rudolphi, die Ameise mit den roten Schuhen"

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