Entrenamiento óptimo en natación

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Editorial Hispano Europea, S.A., 2007 - Education - 352 pages
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Este libro recopila los sistemas de famosos entrenadores de natación, que han llevado a sus nadadores y nadadoras a conquistar medallas de oro, plata y bronce en los Campeonatos Mundiales y en los Juegos Olímpicos, y a batir récords, en esas competiciones y en otras a todos los niveles. Expertos de todo el mundo ofrecen sus conocimientos sobre: • principios de entrenamiento y desarrollo de programas • dirección de sesiones prácticas eficaces • enseñanza de técnicas para cada estilo • programas de entrenamiento para cada prueba Este libro será de máxima utilidad en la natación de competición. Todo entrenador, preparador físico y nadador que desee que sus duros esfuerzos culminen con el éxito, dispone desde ahora de una obra que sin duda le será de enorme utilidad.

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