Equitación centrada

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Editorial HISPANO EUROPEA, 1997 - Sports & Recreation - 224 pages
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La originalidad es la principal característica de la obra de Sally Swift, esta amazona y educadora americana. La equitación es el núcleo fundamental de la obra, pero la ejemplificación para hacernos entender algunos de nuestros mecanismos básicos es del todo original y, en ocasiones, sorprendente. Asimismo, esta mecánica de la equitación se verá influenciada por variedad de técnicas, desde filosofías orientales de concentración y relajación hasta conocimientos profundos de anatomía, humana y equina, como también de física o pura gimnasia. ? Los cuatro principios básicos: Ojos, respiración, control desde el centro del cuerpo y cubos de construcción ? El aprendizaje y el cerebro: Concentración, conciencia y autoexploración; los puntos esenciales del aprendizaje ? Anatomía: Pelvis y parte inferior; rodillas y pantorrillas; costillas, cuerpo y cabeza ? Equilibrio y libertad del cuerpo: Trote sentado correcto ? Círculos y giros: Puntos esenciales al ejecutarlos y resultados ? Medias paradas: Equilibrio; puntos esenciales y resultados ? El galope ? El salto.
 

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