Eu não consigo emagrecer

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Editora Best Seller, Nov 23, 2012 - Medical - 308 pages
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Tendo conquistado uma legião de fãs por todo o mundo — entre os quais a famosa princesa Kate —, o Dr. Pierre Dukan apresenta em Eu não consigo emagrecer sua dieta revolucionária. Excluindo as características mais rigorosas de quase todos os métodos de emagrecimento — que, muitas vezes, são o motivo para as pessoas pararem de segui-los —, Dukan nos mostra quatro passos simples para a perda de peso sem que seja preciso passar fome ou desconforto.
 

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Contents

Prefácio voltado aos profissionais de saúde
Nascimento da dieta em quatro etapas
Noções de nutrição necessárias
As proteínas puras
Prática do Método Dukan
RESUMO RECAPITULATIVO DA DIETA DE CONSOLIDAÇÃO
Acompanhamento cotidiano interativo e personalizado
Receitas e cardápios para a dieta de ataque e a dieta
proteínas + legumes
A grande obesidade
Medidas de reforço excepcionais
Meu Método da infância à menopausa
o catalisador obrigatório do emagrecimento
Precauções e contraindicações
Copyright

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About the author (2012)

O Dr. Pierre Dukan tem mais de 35 anos de experiência em nutrição clínica. Embora tenha começado sua carreira com especialização em neurologia, criou e refinou sua fórmula de sucesso enquanto auxiliava seus pacientes a ajustarem sua dieta. Desde então, ele tem se dedicado a ajudar pessoas a perderem peso e se manterem esbeltas para sempre.

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