Fühlen, Was Wir Brauchen

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BoD – Books on Demand, 2012 - 282 pages
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Das Praxisbuch uber das WIE der Veranderung. Dieses Buch vermittelt nicht nur Wissen, sondern KONNEN. Wir brauchen mehr Mitgefuhl mit uns selbst. Wir haben oft Mitgefuhl fur andere, aber am wenigsten mit uns selbst. Mit Veranderungsintelligenz, Gefuhls- und Wertebewusstsein sowie mit Selbstempathie-Ubungen (Selbsteinfuhlung) vermittelt das Praxisbuch in Kombination verschiedener Theorien- und Kommunikationsansatze das WIE der Veranderung. Ein Highlight ist die Unbewusste Bedurfnisfindungsmethode mithilfe von Gegenstanden, Geschichten oder Situationen, die fur Sie eine hohe emotionale Bedeutung haben. Damit werden die unbewussten Werte und Bedurfnisse erforscht, die aktuell fur Sie von hochster emotionaler Wichtigkeit sind, um sich nach ihnen ausrichten zu konnen. Uber Selbstwertsteigerungsmethoden wie Second Skin, Zone of Excellence, Now-Moments ... und viele andere ressourcenbewusste Glaubenssatzanderungs-, Anker- und Erganzungsmethoden, erfahren Sie, wie Sie sich von Ihren gluckshindernden Reaktions- und Kommunikationsmustern sowie von Ihren einschrankenden Gewohnheiten nachhaltig befreien konnen. Erfullte Bedurfnisse, Ziele und Visionen bringen innere und aussere Freiheit und fuhren zu einem neuen Kraft- und Lebensgefuhl. Das Praxisbuch dient nicht nur der Eigenreflexion, sondern ist so konzipiert, dass Sie bei Bedarf Ihren Mitmenschen Hilfe zur Selbsthilfe leisten konnen. Wissen, das geteilt wird, befreit. Leben Sie Ihr stimmig-authentisches Leben. Sie haben nur das EINE ... ... und entlasten Sie sich mit dem Glaubenssatz, dass PERFEKT UNPERFEKT gut genug ist. Konkurrenz macht krank. Selbstempathie macht gesund
 

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Contents

Einleitung
6
Innere Freiheit
15
Ein inklusives Selbstberatungskonzept
47
Die InnereDialogMethode
65
Ziele mit Erfolg
238
Wertschätzung in Gefühle und Bedürfnisse übersetzt
256
Literaturverzeichnis
273
Copyright

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