Ginnastica all'aria aperta

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Edizioni Mediterranee, 1983 - Sports & Recreation - 180 pages
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Zweckgymnastik, Beingymnastik, Bodenturnen.
 

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Contents

Come leggere questo libro
7
Esercizi per il busto e gli arti superiori
13
Esercizi per le gambe
51
Esercizi in movimento
75
Esercizi per il busto
101
Esercizi per le braccia
119
Esercizi per laddome
135
Esercizi per le gambe
155
Esercizi per il dorso
165
Esercizi di tenuta
179
Copyright

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