Guía fácil de bioenergética

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Ediciones Robinbook, 1998 - Health & Fitness - 150 pages
 

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Contents

la unión del ejercicio corporal
8
Qué es la bioenergética?
11
Bioenergética práctica
15
Antes de empezar unos importantes consejos
25
contacto vibraciones
40
Flexión de rodillas
46
Sentarse sobre los talones
50
Ejercicio vibratorio tendido en el suelo
54
Ejercicio de flexión
60
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