Il grande libro del trekking: orientamento, pronto socorso, sopravvivenza : manuale di escursionismo

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Edizioni Mediterranee, 1994 - Sports & Recreation - 240 pages
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Questo manuale, diviso in nove capitoli, e corredato da illustrazioni, tratta della preparazione fisica, dell'attrezzatura, dell'alimentazione, delle tecniche di marcia, dell'orientamento e della cartografia, dei pericoli e delle tecniche di sopravvivenza, della metereologia, del pronto soccorso e infine delle corde e dei nodi.
 

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Contents

Prefazione LESCURSIONISMO
7
Capitolo secondo ATTREZZATURA
15
Capitolo terzo ALIMENTAZIONE
29
Capitolo quarto TECNlCHE DI MARCIA
39
Capitolo quinto ORIENTAMENTO E CARTOGRAFIA
47
Capitolo sesto PERICOLl E TECNlCHE DI SOPRAV
103
Capitolo settimo METEOROLOGIA
145
Capitolo ottavo PRONTO SOCCORSO
157
Capitolo nono CORDE E NODI
197
Conclusioni COME SI ORGANIZZA UN TREKKING
217
Indice alfabetico
228
Copyright

Common terms and phrases

Bibliographic information