Kinderernährung gesund & richtig: Expertenwissen und Tipps für den Essalltag

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Elsevier,Urban&FischerVerlag, Feb 23, 2012 - Medical - 160 pages
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Eine Kinderernährung, die Spaß macht! Die gesunde Ernährung eines Kindes ist das Fundament für das spätere Leben, denn Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten haben ihre Wurzeln oft in der Kindheit.

  • Wie aber erklärt man Kindern eine gesunde Ernährung?
  • Welche Nahrungsmittel sind am besten für Kinder geeignet?
  • Ist eine gesunde Ernährung überhaupt zu organisieren - wenn zwischen Büroschluss und Kindergarten-Ende nur 5 Minuten Zeit liegen und die kleinen Mägen knurren?
Dieses Buch hilft Ihnen, den individuellen Ess-Alltag mit Kind zu meistern: Ob Erbsenzähler, kleine Nimmersatte oder Vitaminverweigerer - hier haben Sie alle Tipps rund um eine Kinderernährung, die gesund ist und trotzdem Spaß macht.

Aus dem Inhalt:

  • Die 20 besten Lebensmittel für Kinder
  • Kästen zum kindgerechten Ernährungswissen, z.B. „Warum ist Nahrung Benzin für den Körper?“
  • 30-Minuten-Rezepte, Tipps für Mahlzeiten zwischendurch - in Kindergarten und Schule
  • Kein erhobener Finger, sondern praxisnahe Hilfestellung, wie Sie die Inhalte dieses Buches in Ihren Familienalltag integrieren.

 

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Ernährungspsychologie
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