LOS ALIMENTOS MEDICINA MILAGROSA: Qué comer y qué no comer para prevenir y curar más de 100 enfermedades y problemas

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Editorial AMAT, Mar 2, 2009 - Health & Fitness - 488 pages
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Saber qué se debe comer y qué no se debe comer, según las condiciones de salud de cada persona, es poseer un tesoro de conocimientos para tratar y prevenir los problemas de salud, desde la gripe, hasta el cáncer. El objeto de este libro es proporcionar ese conocimiento. Hay, en estos últimos años, una explosión de estudios sobre estos temas y una serie de hallazgos científicos asombrosos sobre los poderes curativos y preventivos de los alimentos que afectan al comportamiento celular. Este libro ofrece al lector ideas prácticas que le ayudarán a aclarar interrogantes sobre la salud, a alejar las enfermedades y a tratar dolencias existentes. Cómo evitar o aliviar la gripe, el asma, la ansiedad, el estrés entre otros; cómo sobrevivir a un infarto o a un derrame cerebral e, igualmente, reducir los tumores precancerosos o detener las metástasis son algunas de las propuestas del autor. Jean Carper es una autoridad en salud y nutrición y autora de numerosos libros. Es columnista en varios periódicos y corresponsal médica de la CNN.
 

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Contents

RECONOCIMIENTOS
25
EL MILAGRO DE LOS AUMENTOS
33
TRES TEORÍAS SOBRE EL PODER C URA TWO DE LOS ALIMENTOS
39
Desórdenes que se pueden aliviar o prevenir con el aceite de pescado
45
Cómo detectar una alergia crónica a algún alimento
51
Qué comer para sobrevivir a un ataque cardíaco
57
Descubra las bondades de los frutos secos para con su corazón
60
LA MEJOR DIETA CONTRA EL COLESTEROL
73
UNA NARANJA TODOS LOS DÍAS?
265
Las bondades del té
271
ALIMENTOS QUE LO HARÁN SENTIRSE MEJOR Y MAS INTELIGENTE
279
Una poción para el cerebro envejecido
285
ALIMENTOS PARA LEVANTAR EL ANIMO
291
Pildoras alimenticias de selenio para el buen genio
297
La receta de la doctora Wurtman para combatir la ansiedad y la tensión
303
Agresión y bajos niveles de colesterol
309

El beneficio de las uvas
86
El chocolate es inocente
89
Las hortalizas aniquilan los coágulos
102
Cuidado con el alcohol
115
Alimentos para controlar la presión arterial alta
117
Esto es lo que comen las personas que no mueren de accidentes
123
LOS AUMENTOS COMO REMEDIO PARA LOS TRASTORNOS DIGESTIVOS
129
Una jalea laxante
135
Los viejos remedios se reivindican
141
Remedios del doctor Koch contra las náuseas
154
COMA PARA EVITAR LA ACIDEZ
165
NUEVOS SOSPECHOSOS EN EL CASO DEL COLON ESPÁSTICO
179
El plátano fortalece el estómago
192
El enigma del alcohol
198
No se salte el desayuno
204
Reduzca la sal
210
LOS MEJORES ALIMENTOS PARA BLOQUEAR INTERCEPTAR
217
Crudas o cocidas?
223
La promesa del aceite de pescado
229
La col
235
La fiesta es una amenaza real
241
El poder asombroso del Allbran
247
Así favorece el cáncer la grasa
253
Una bomba de relojería en su corriente sanguínea
259
Quesos más frecuentemente asociados con el dolor de cabeza con contenido
315
El dolor de cabeza del aspartame
317
No más dolores de cabeza epilépticos
323
ALIMENTOS QUE FORTALECEN EL SISTEMA INMUNITARIO
329
Por qué los bebedores de vino tinto son más inmunes a ciertas infecciones
335
Ahogue su gripe en líquido
341
Aceite de pescado para el asma
347
ANTÍDOTOS PARA LAS INFECCIONES DE LA VEJIGA
353
Pero yo como nueces y no tengo herpes
359
ALIMENTOS PARA REMEDIAR LAS AFECCIONES DE LOS HUESOS
363
Cuídese también de los cereales
369
Cuidado con el aceite de maíz y sus parientes
375
SORPRENDENTES ALIMENTOS CONTRA LA OSTEOPOROSIS
381
LOS ALIMENTOS Y LA ACTIVIDAD SEXUAL LAS HORMONAS
389
La grasa y el estrógeno
390
ANTÍDOTOS Y REMEDIOS
405
OTRAS CONEXIONES CON LOS ALIMENTOS QUE VALE LA PENA
417
sospeche de una alergia a los alimentos
423
dietas con poder curativo
430
combátala con una taza de yogur todos los días
437
de cómo los alimentos mejoran el estado de ánimo
443
de cómo los alimentos alivian la inflamación
449
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