La Guía Definitiva - Entrenar Con Pesas Para Beisbol

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Price World Publishing, Jun 1, 2012 - Sports & Recreation
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"La gu a definitiva, Entrenar con pesas para beisbol" es la gu a de entrenamiento m s completa y actualizada espec fica para deportes en el mundo hoy en d a. Contiene descripciones y fotograf as de casi 100 de los ejercicios m s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec ficos para beisbol que puede usar a lo largo de todo el a o para mejorar su desempe o y obtener resultados.

Este libro har que los jugadores aumenten la fuerza de su brazo, del bate, su rapidez en general y la potencia en el diamante, dando lugar a un incremento en el promedio de bateo, porcentaje de embase, robos, y desempe o en general. Usted conseguir la fuerza y potencia necesaria para sacar la pelota del campo y la resistencia y aguante necesarios para llegar con fortaleza hasta el ltimo lanzamiento.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de ste libro y de sus t cnicas, y ahora usted tambi n puede hacerlo!

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About the author (2012)

Rob Price is a first class certified personal trainer and a former fitness consultant at the University of Wisconsin. He is a national weight lifting champion and state bench press record holder who has been featured in newspapers and magazines all over the world, including the USA Today, for his sport-training expertise. Rob is a contributing author to OnFitness Magazine, Golf Fitness Magazine, and Swimmer's World Magazine and is the founder and head trainer of SportsWorkout.com's e-Training service. In addition to being an internationally recognized fitness expert, Rob also holds a Juris Doctorate from The Ohio State University where he was honored as one of the ten Moritz Scholars.

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