La mamma che verrà

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Urra - Health & Fitness - 240 pages
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Preparare corpo e mente alla magnifica avventura della maternità.Pensare di avere un figlio, concepirlo, darlo alla luce: cosa c’è di più naturale? Eppure, “naturale” non vuol sempre dire “facile”. Anzi, talvolta è una sfida, sempre una rivoluzione, sia fisica che psichica, per una donna.L’attesa di un figlio, prima nella testa e poi nel grembo, si accompagna spesso a un bagaglio di incertezze, domande, disorientamenti, ansie non sedate neppure dalle spasmodiche ricerche in internet, che troppo spesso non fornisce informazioni attendibili e corrette.In risposta alle future madri, le autrici di questo prezioso vademecum invece spiegano, informano, elargiscono a piene mani consigli e suggerimenti pronti all’uso, con un linguaggio chiaro, sintetico, simpatico, vivace e a tratti persino affettuoso.Un piccolo manuale che diventerà un prezioso compagno di viaggio, quasi un buon amico, per le madri in attesa, ancora prima di concepire.Tra i temi trattati:Quali sono gli “amici” della fertilità?Posso cercare una gravidanza dopo il vaccino per un viaggio esotico?Ho i cicli irregolari: avrò difficoltà?Aspetto un bimbo, perché piango così spesso?Ho paura di non essere all’altezza: ce la farò?Quali sono le cure dolci e naturali che possono aiutarmi?Sono miope, potrò allattare?Se sono intollerante al lattosio come farò con il calcio?Il parto mi spaventa: come posso vincere il dolore?
 

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Contents

Creare lo spazio anche nella mente
1
Come e quando cominciare le prove
21
Un checkup per stare serene
49
Attenzione allo stile di vita
77
Monitorare la gravidanza
111
Lapproccio delle cure dolci
145
Partorire dove come quando
175
Un bimbo tra le braccia
203
Copyright

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