Le forze interiori: scoprire e utilizzare le energie del corpo : manuale completo di esercizi

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Edizioni Mediterranee, 2001 - Medical - 223 pages
L'autrice propone una guida al riequilibrio interiore articolata su tre livelli: spirituale, insegnando a porsi di fronte alle forze interiori senza pregiudizi; animico, attraverso affermazioni positive e meditazione; fisico, con esercizi mirati che armonizzano e rinforzano il corpo e i suoi sistemi. Le posizioni, chiamate con il nome degli animali, ed i numerosi esercizi sono ordinati secondo le parti del corpo o in base alle sue funzioni, partendo dal presupposto che una disarmonia interiore si manifesta esteriormente come una malattia fisica.
 

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Contents

La perfezione inconsapevole
79
varco che porta alla luce
92
Esercizi per lequilibrio delle due parti del corpo
105
La forza della ragione e quella del sentimento
118
viaggio interiore
131
La forza della premura
146
Quali relazioni intercorrono tra gli archetipi
215
Epilogo
221
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