Le persone sensibili hanno una marcia in più

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Urra - Medical - 176 pages
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“In questo libro non mi limiterò a descrivere la natura degli ipersensibili e gli svariati problemi collegati alla loro condizione, né intendo trasmettervi semplicemente un po’ più di autostima. Quello che ritengo più importante è capire come mai alcuni ipersensibili vivono felici […]. Cos’è successo invece ai meno fortunati che soffrono della loro condizione? In che modo si costruiscono quella situazione? E come si può sentire, pensare, comunicare e gestire la propria energia in modo diverso, così che il dono della sensibilità estremamente sviluppata sia percepito come un vantaggio? Perché farlo è possibile, anche per voi!”La predisposizione innata a percepire gli stimoli esterni, fisici e psicologici, in modo più differenziato e intenso rispetto agli altri è un dono, ma di frequente è vissuto con disagio. Molti soffrono per questo: sono più vulnerabili, più soggetti allo stress e spesso più insicuri.Questo libro aiuta finalmente gli ipersensibili a capire il motivo del loro “sentirsi diversi” e a porvi rimedio, liberando tutto il potenziale di questa straordinaria condizione.Inoltre, poiché circa una persona su cinque è ipersensibile, ma spesso né lei né chi le sta vicino ne è consapevole ed imputa ad altro la causa di situazioni problematiche, completano il libro due test per “valutare” la vostra sensibilità.Test: Siete ipersensibili?Test: Il vostro bambino è ipersensibile?
 

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Contents

una pelle sottile
1
Quando la percezione è solo un problema
21
Imparare a dirigere la percezione
51
Vivere meglio la quotidianità
91
Percorsi terapeutici corretti e inadeguati
139
un continuo stimolo alla crescita personale
153
Bibliografia
157
Ringraziamenti
159
Copyright

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