Los 100 Secretos de las Parejas Felices: Lo Que los Cientificos Han Descubierto y Como Puede Aplicarlo a Su Vida

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Harper Collins, Jan 4, 2005 - Family & Relationships - 272 pages
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La Ciencia de ser una Pareja Feliz

¿Qué cosas hacen que una pareja sea feliz? Los científicos y académicos han pasado años investigando la naturaleza de las relaciones, los noviazgos, y el matrimonio, pero sus hallazgos tienden a quedar escondidas en diversas publicaciones académicas, sin jamás llegar al alcance de la gente común. Por eso, el aclamado autor de Los 100 Secretos de la Gente Feliz ha recolectado la información más significativa y reciente de los miles de estudios que se han hecho acerca de las relaciones, y la presenta de una manera clara y fácil de comprender.

Los consejos aquí contenidos no están basados en la experiencia o las opiniones de una persona en particular. Están basados en las investigaciones de reconocidos científicos que estudias las vidas y los amores de los estadounidenses. Cada uno de los 100 secretos va ilustrado por una historieta que lo justifica.

  • El amor es difícil de calcular. Los investigadores han comprobado de la edad, el presupuesto, la educación y la religión de una persona no tienen nada que ver con el nivel de satisfacción de una persona en una relación.

  • El siempre querer ganar puede llevar a una gran pérdida. La gente que tiene un sentimiento de competitividad con su pareja, tienen 37 por ciento menos de posibilidades de sentir que están en una relación que los satisface.

  • Deje el pasado en el pasado. Más de 40 por ciento de la gente reporta que los celos de una relación previa es una fuente de desacuerdo en la relación actual.
 

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Contents

Sea flexible
129
Piense en el potencial
131
Aunque tenga una relación usted sigue siendo un individuo
134
Descanse esto le va a costar un poco de esfuerzo
136
Siéntase bien con su apariencia
138
No idealice el pasado
140
Compartan los elogios y también los reproches
142
El que no busca no encuentra
144

El pasado no es el futuro
21
Nadie gana el juego de las comparaciones
24
Fíjese en el amor que hay a su alrededor
27
Raras veces la solución es no hacer nada
30
Se olvidará del motivo de la discusión pero se acordará de haber discutido
33
Busque lo que necesita a largo plazo y no lo que quiere hoy
36
Busque armonía en su vida
39
Se siente solo?
42
Las cosas pequeñas son las que más importan
44
Una relación requiere de dos iguales
46
Cuídese de los cuentos de hadas
49
Cultive un interés común con su pareja
52
Trate la enfermedad no el síntoma
54
No tiene sentido guardar las apariencias
56
Usted escribe su propia historia
58
No pierda el control
61
El dinero no puede comprar amor pero sí estrés
63
Nadie puede leer la mente
66
No hay necesidad de apurarse
69
Los amigos hablan por experiencia la de ellos
71
Beba menos
73
Decida si lo que quiere es ganar o ser feliz
75
El sentido del humor ayuda
78
Piense más allá del compromiso
81
Caiga en cuenta de la amistad que tiene con su pareja
83
Calidad de tiempo más que cantidad de tiempo
86
Ver menos televisión
88
La vida se entrometerá en su relación
91
Los caballeros quieren las mismas cosas que las damas
93
El amor es ciego pero la vida no siempre
95
El equilibrio depende de dónde hace fuerza usted
98
Lo importante no es el nombre que se le dé a la relación
100
El futuro importa más que el pasado
102
No hay que estar de acuerdo siempre
104
Ser francos el uno con el otro
106
Ponga énfasis en las cosas positivas de su vida
108
Ser amigos ayuda
111
Los cimientos se ponen al principio
113
La ambivalencia es negativa
115
Compartan las tareas domésticas
117
Una relación de pareja comienza con usted mismo
119
Deje que el dolor se vaya
121
Más calma y menos rabia
124
Piense en su propio ideal
126
Un compromiso significativo es un compromiso mutuo
146
La amistad pronostica relaciones amorosas
148
Prepárese para los acontecimientos importantes
150
No traiga el trabajo a casa
153
No tenemos las mismas preferencias
155
No permita que los secretos le hagan daño
158
Para encontrar un camino mejor mire por dónde ha caminado
160
El dinero no importa tanto
162
Reconozca la importancia de tener valores en común
164
Tenga claro qué está buscando
166
No deje que las fallas definan el panorama completo
168
Necesitarán algunos amigos mutuos
171
No espere para moverse en la dirección correcta
173
La música une
176
Defina lo que usted necesita
178
Demuéstrele a su pareja que le importa incluso cuando sea difícil
180
Tome sus decisiones por razones positivas
182
Las relaciones se basan en el apoyo mutuo
184
Las piezas de su vida deben encajar
187
Domine sus miedos
189
Somos más parecidos que diferentes
192
Limite su interés por el pasado
195
Obtenga su realidad de la realidad
198
Nunca se es demasiado viejo para encontrar el amor
201
Miramos hacia adentro para determinar lo que los demás piensan de nosotros
204
Cultive el deseo de evolucionar
207
Conéctese dese cuenta de su capacidad y de lo importante que es usted
209
La confianza cuenta mucho
211
Usted solo está completo
214
La intensidad se desvanece
216
Tenga cuidado con las opiniones ajenas
219
Tenga fe pero no olvide la realidad
222
Preste atención
225
Los buena gente no llegan de últimas
228
Las relaciones son como el arte moderno
230
No es fácil aunque parezca
232
La mayoría de la gente busca novatos con experiencia
234
O es para mí o no lo es
236
Mire hacia el horizonte fíjese dónde pisa
238
Buscar la perfección es inútil
241
Fuentes
243
Agradecimientos
256
Copyright

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About the author (2005)

David Niven, Ph.D., bestselling author of the 100 Simple Secrets series, is a psychologist and social scientist who teaches at Ohio State University.

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David Niven, Ph.D., es el autor de los bestsellers internacionales Los 100 Secretos de la Gente Exitosa, y Los 100 Secretos de las Buenas Relaciones. Es psicólogo y científico social, y enseña en la Florida Atlantic University.

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