Los 100 secretos de las parejas felices: lo que los científicos han descubierto y cómo puede aplicarlo a su vida

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Editorial Norma, 2003 - Health & Fitness - 255 pages
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Draws on more than one thousand studies from a variety of sources to demystify the sometimes contradictory health maintenance practices recommended by today's experts, listing one hundred proven findings on how to promote personal health.
 

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Contents

Lo cotidiano es poderoso
1
Vea posibilidades donde otros ven obstáculos
4
Establezca reglas claras ante el conflicto
7
Cualquier persona puede tener una relación de pareja feliz
10
No se trata del esfuerzo que haga
12
No hay nada que envidiar
14
La actitud está por encima de los resultados
16
No deje que las tradiciones lo limiten
18
Sea flexible
129
Piense en el potencial
131
Aunque tenga una relación usted sigue siendo un individuo
134
Descanse esto le va a costar un poco de esfuerzo
136
Siéntase bien con su apariencia
138
No idealice el pasado
140
Compartan los elogios y también los reproches
142
El que no busca no encuentra
144

El pasado no es el futuro
21
Nadie gana el juego de las comparaciones
24
Fíjese en el amor que hay a su alrededor
27
Raras veces la solución es no hacer nada
30
Se olvidará del motivo de la discusión pero se acordará de haber discutido
33
Busque lo que necesita a largo plazo y no lo que quiere hoy
36
Busque armonía en su vida
39
Se siente solo?
41
Las cosas pequeñas son las que más importan
43
Una relación requiere de dos iguales
45
Cuídese de los cuentos de hadas
48
Cultive un interés común con su pareja
51
Trate la enfermedad no el síntoma
53
No tiene sentido guardar las apariencias
55
Usted escribe su propia historia
57
No pierda el control
60
El dinero no puede comprar amor pero sí estrés
62
Nadie puede leer la mente
65
No hay necesidad de apurarse
68
Los amigos hablan por experiencia Qa de ellos
70
Beba menos
72
Decida si lo que quiere es ganar o ser feliz
74
El sentido del humor ayuda
77
Piense más allá del compromiso
80
Caiga en cuenta de la amistad que tiene con su pareja
82
Calidad de tiempo más que cantidad de tiempo
85
Ver menos televisión
87
La vida se entrometerá en su relación
90
Los caballeros quieren las mismas cosas que las damas
93
El amor es ciego pero la vida no siempre
95
El equilibrio depende de dónde hace fuerza usted
98
Lo importante no es el nombre que se le dé a la relación
100
El futuro importa más que el pasado
102
No hay que estar de acuerdo siempre
104
Ser francos el uno con el otro
106
Ponga énfasis en las cosas positivas de su vida
108
Ser amigos ayuda
111
Los cimientos se ponen al principio
113
La ambivalencia es negativa
115
Compartan las tareas domésticas
117
Una relación de pareja comienza con usted mismo
119
Deje que el dolor se vaya
121
Más calma y menos rabia
124
Piense en su propio ideal
126
Un compromiso significativo es un compromiso mutuo
146
La amistad pronostica relaciones amorosas
148
Prepárese para los acontecimientos importantes
150
No traiga el trabajo a casa
153
No tenemos las mismas preferencias
155
No permita que los secretos le hagan daño
158
Para encontrar un camino mejor mire por dónde ha caminado
160
El dinero no importa tanto
162
Reconozca la importancia de tener valores en común
164
Tenga claro qué está buscando
166
No deje que las fallas definan el panorama completo
168
Necesitarán algunos amigos mutuos
171
No espere para moverse en la dirección correcta
173
La música une
176
Defina lo que usted necesita
178
Demuéstrele a su pareja que le importa incluso cuando sea difícil
180
Tome sus decisiones por razones positivas
182
Las relaciones se basan en el apoyo mutuo
184
Las piezas de su vida deben encajar
187
Domine sus miedos
189
Somos más parecidos que diferentes
192
Limite su interés por el pasado
195
Obtenga su realidad de la realidad
198
Nunca se es demasiado viejo para encontrar el amor
201
Miramos hacia adentro para determinar lo que los demás piensan de nosotros
203
Cultive el deseo de evolucionar
206
de lo importante que es usted
208
La confianza cuenta mucho
210
Usted solo está completo
213
La intensidad se desvanece
215
Tenga cuidado con las opiniones ajenas
218
Tenga fe pero no olvide la realidad
221
Preste atención
224
Los buena gente no llegan de últimas
227
Las relaciones son como el arte moderno
229
No es fácil aunque parezca
231
La mayoría de la gente busca novatos con experiencia
233
O es para mí o no lo es
235
Mire hacia el horizonte fíjese dónde pisa
237
Buscar la perfección es inútil
240
Fuentes
243
Agradecimientos
255
Copyright

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