EL MASAJE DEPORTIVO

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Editorial Paidotribo, 2003 - Health & Fitness - 292 pages
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El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación física como en el campo del deporte de alto rendimiento.
Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas, y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje.
Este libro no está dirigido solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, fisioterapeutas y masajistas. Contiene una serie de nuevas informaciones teóricas y prácticas referentes a la técnica de los métodos y a las metodologías parciales del masaje.
Esta obra contiene además suplementos y variaciones basados en un amplísimo material experimental. Se ha precisado y complementado la técnica de los métodos de masaje; se ha descrito con todos los pormenores la metodología de la ejecución. Se ha reservado un lugar especial a la clasificación del masaje y, en particular, a los distintos tipos del mismo.
El autor intenta aquí revelar las cuestiones más importantes de la teoría y de la práctica del masaje dentro del marco de la exigencias y tendencias actuales de la educación física. Ha intentado exponer tema material lo más simple y a veces esquemáticamente posible, para permitir una buena asimilación de los métodos no sólo por parte de aquellos que ya tienen nociones, sino para los estudiantes de Educación física, y aquellos deportistas y entrenadores que deseen aprender por su cuenta la técnica de ejecución de un método de masaje y entender la metodología de cada sesión.
El autor, Anatolik Andree Biriukov, es catedrático en medicina del deporte y de masaje del Instituto de Educación Física de Moscú.
 

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Contents

Prólogo
9
Influencia del masaje en la piel
24
Principios higiénicos del masaje
37
Tipos de roce superficial
50
Indicaciones metodológicas
68
Indicaciones metodológicas
83
Indicaciones metodológicas
114
Indicaciones metodológicas
148
La utilización de los baños de vapor en la práctica deportiva
197
El masaje para el tratamiento de lesiones deportivas y
203
Lucha
210
Natación
223
Tenis
230
Fútbol
236
El masaje higiénico
243
El masaje en el caso de contusiones
247

Tipos de aplicación de las vibraciones musculares de baja frecuencia
161
Tipos de Vibración
167
El masaje general
178
El masaje previo
187
El masaje en las periostitis
260
Masaje en caso de pies planos
273
Copyright

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