Me siento gorda: Una historia de bulimia y anorexia

Front Cover
EDAF, Oct 10, 1998 - Health & Fitness - 256 pages
0 Reviews
Quería ser perfecta. Quería estar delgada. Pero también quería comer sin medida. El resultado: bulimia nerviosa. Tan peligrosa como la anorexia nerviosa, y con tantas similitudes, que a veces es difícil distinguir cuándo termina una enfermedad y cuándo empieza la otra. Durante años, he llevado una "doble vida", ocultando por encima de todo mi problema con la comida: los grandes atracones solitarios y las peligrosas purgas posteriores para evitar engordar. A pesar de mis grandes fluctuaciones de peso, depresiones, sentimientos de soledad, miedo y vergüenza, mis ganas de vivir han podido más que la enfermedad. A lo largo de la misma y de mi recuperación he aprendido muchas cosas. Sobre todo, que no tengo que ser perfecta, y que no estoy sola. Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en comportamientos auto-destructivos tales como la bulimia y la anorexia. Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar.
 

What people are saying - Write a review

We haven't found any reviews in the usual places.

Contents

más sincero agradecimiento
13
Prólogo a la nueva edición
19
BulimiaAnorexia
27
Algunas mujeres que conozco
43
Cómo y cuándo empieza todo
55
Qué me está pasando?
73
Lo que aprendí siendo monitora de aerobic
115
La solución?
125
Cuestión de sentimientos
153
recuperación
163
Herramientas de ayuda
175
Los grupos de apoyo El programa
191
Quién soy hoy
199
Por qué he escrito este libro
205
Nota a tus amigos y familiares
211
Epílogo
217

Donde está la salida?
131
Las recaídas
137
Es sólo una cuestión femenina?
143
Información de interés
223
Copyright

Other editions - View all

Common terms and phrases

Bibliographic information